Q1:どんなことをやるのですか？
お客様の全身をストレッチします。 ですので、お客様はベッドに横になっていただくだけで大丈夫です。
Q2:持ち物はありますか？
特にございません。お着替えは無料で貸し出しています。
Q3:予約は必要ですか？
はい。完全予約制になります。
Q4:予約のキャンセル&変更をしたいのですが…
お電話にて承っております。 06-6476-9256
Q5:ストレッチはリラックスできますか？
お客様の筋肉の状態により異なります。 筋肉の質を良くしていくには、 限界の可動域を越えていく必要があるため ご自身で伸ばすより少しキツイ と感じるくらいの強さで伸ばしていきます。 ですので、ストレッチをかけていくうちに リラックスしていただけるかと思います。
Q6:身体が硬くても大丈夫でしょうか？
問題ございません。 むしろ体が硬い方ほど筋肉が固まっており 血流が悪くなっている可能性がありますので ぜひとも通っていただきたいです。 また、通っていただくうちに筋肉が柔らかくなり柔軟性が高まります。
Q7:運動神経がないのですが大丈夫でしょうか？
問題ございません。 スポーツのパフォーマンス向上のために 当店に通っていただいているお客様も多数いらっしゃいますが、 ほとんどのお客様が肩や腰など、 ご自身の体の一部に違和感や不具合をもっておられるお客様です。 ぜひ、トレーナーにお体のお悩みをご相談しにいらしていただければと思います。
Q8:来店前の注意点はありますか？
ご来店前2時間以内の飲食は控えていただくことをお勧めいたします。
Q9:病院に通院中でも大丈夫でしょうか？
お医者様に許可をおとりになってください。
Q10:延長はできますか？
はい。10分単位でお受けいたしております。 ただ予約の状況によりますので、スタッフにご相談ください。
Q11:おすすめの来店頻度はありますか？
はじめは、週に1度のご来店をお勧めしております。 といいますのも、筋肉は放っておくと 約1週間でもとの硬さに戻る習性がございます。 ですので、定期的にストレッチをかけていくことで 徐々に柔軟で健康的な体を手に入れることができます。
Q12:出張の範囲や場所はどこまで？
大阪市・豊中市・吹田市・池田市・尼崎市・伊丹市
Q13:出張費はかかりますか？
スタジオから40分圏内の場合出張費を頂いてません。 40分超える場合はご相談ください。
Q14:改善させた症状はなんですか？
かなり多いです。姿勢矯正や肩こり・腰痛・首の痛み・ 頭痛・ひざの痛み など多岐に渡っており、 パフォーマンス向上としては疲労回復効果など、 柔軟になり間接の可動域が上がれば大きくしっかりと、 しなやかな動きを手に入れられます。 40分超える場合はご相談ください。
Q15:電話は繋がりにくいの？
施術中につき電話に出られない場合がございます。 その際は、メールフォームからお問い合わせお願いします。
Q16:何歳から受けれますか？
お子様からでも施術できます。 お客様一人ひとりにあった施術やプランニングをさせていただきます。
アヴニールストレッチ 